L'état hypnotique ou transe hypnotique
L'état d'hypnose est un état de consience modifié, un état naturel, à la fois différent de l'état de veille et différent du sommeil. Nous avons tous accés régulièrement et de facon naturelle à cet état qui est amplifié en thérapie. C'est le cas par exemple, lorsque nous sommes concentrés sur un film ou dans le décor d'un roman, lorsque nous conduisons en "pilote automatique"ou encore dans l'ascenseur, le métro...on parle alors de "transes quotidiennes".
L'hypnose est aujourd'hui recommandée et utilisée par le corps médical dans de nombreuses indications. L'hypnose ericksonnienne est une méthode souple, non directive et permet grâce à cet état de relaxation particulier appelé "transe hypnotique" de dialoguer avec l'inconscient, siège de la mémoire, des apprentissages, des croyances, de l'imagination, des émotions et de la santé. Le travail de l'hypnothérapeute consiste à vous plonger dans cet état modifié de conscience et permettre ainsi de communiquer et travailler avec l'inconscient. Cette intéraction permettra d'atteindre l'objectif fixé et de faire jaillir vos propres ressoures.
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
La séance commence par un entretien durant lequel nous faisons connaissance. Cet entretien me permettra d'en savoir plus sur votre parcours de vie, de définir ensemble l'objectif à atteindre et de personnnaliser l'accompagnement.
- Je répondrai à vos questions puis en toute sécurité et en toute confiance nous passerons à la séance elle-même,en général couplée à une autre méthode de thérapie.
- Vous passez un moment agréable, relaxant et de détente, dans un état de conscience modifié qui vous permettra d'effectuer le travail thérapeutique et les changements que vous désirez..
- Vous sortirez de l'état hypnotique détendu et en pleine forme.
- Prêt à voir les changements prendre place dans votre vie